La “drogue naturelle” qui a changé sa vie : RAID2VOUS dans le podcast Krisis

Un grand wooa ✨

Chez RAID2VOUS, ce cri résonne comme un manifeste : celui de l’audace, de l’instant où tout bascule. Il incarne ce moment unique où l’on sort de sa zone de confort, où l’on dit “oui” à une aventure, parfois sans être prêt·e… mais toujours avec l’envie d’avancer.

C’est dans cette dynamique que Hélène Sempé, co-fondatrice de RAID2VOUS, a été invitée au micro du podcast Krisis, animé par Clément Socchi, pour partager un témoignage authentique, puissant, et profondément humain.

🎙 Écoutez l’épisode complet ici :

👉 Krisis – Hélène Sempé / RAID2VOUS

Dans cet échange inspirant, Hélène Sempé raconte ce moment fondateur : l’inscription à son tout premier Raid multisport. Un simple clic, mais une transformation intérieure immense.

Ce choix a tout changé : l’entraînement a pris du sens, la motivation s’est installée naturellement, et l’effort s’est mué en plaisir. Pour elle, cette expérience agit comme une “drogue naturelle” – saine, durable, profondément ancrée dans le corps et le mental.

Oser, échouer, progresser

À travers RAID2VOUS, Hélène défend un message fort : il faut oser, même imparfaitement. Trop de personnes attendent d’être prêtes, en forme, “légitimes”. Mais le vrai courage, c’est de se lancer, même avec des doutes.

L’échec n’est pas une fin : c’est un accélérateur d’apprentissage. Dans un raid comme dans la vie, c’est souvent en tombant qu’on apprend à mieux courir.

Lâcher prise pour mieux durer

Un des grands enseignements partagés par Hélène Sempé dans l’épisode est l’importance de lâcher prise.

RAID2VOUS accompagne chaque participant·e dans cette dimension : écouter son corps, vivre l’instant, respirer, s’adapter. C’est aussi ça, l’esprit raid.

🙏 Merci au podcast Krisis !

Un immense merci à Clément Socchi pour sa qualité d’écoute et ses questions.

Le podcast Krisis offre un espace précieux à celles et ceux qui osent partager leurs échecs et leurs victoires intérieures.

👉 Découvrez le podcast Krisis :

https://podcast.ausha.co/krisis-podcast

Et toi, c’est pour quand ton premier “WooA” ?

OSEZ L’AVENTURE !