Je m’appelle Anne-Lise Collet, j’ai bientôt 50 ans et suis maman d’une fille de 22 ans.
Ingénieure chimiste de formation, j’ai d’abord travaillé dans l’industrie avant une première reconversion professionnelle dans le domaine de la transition bas-carbone.
Sportive dans l’âme (et dans les gènes puisque mon papa s’est mis au triathlon à 75 ans !), j’aime la montagne et la nature, qui m’aident à me ressourcer. Je pratique le trail et l’ultra-trail, et c’est par ces sports que j’entreprends des études de naturopathie en 2015 : je souhaite prendre mieux soin de mon corps pour ne pas me blesser et prendre plus de plaisir dans ma pratique. Ces études seront une révélation : c’est ce que j’ai toujours eu envie de faire ! C’est ainsi que je m’installe à mon compte en 2017 et propose des consultations pour tous publics et dans toute la France (et même ailleurs !), puisque je consulte en visio uniquement depuis le 1er janvier 2024.
La diététique et la nutrition sont vraiment les domaines qui me passionnent, c’est pourquoi je continue à me former :
– en 2020 à la micronutrition (DU micronutrition Faculté de pharmacie de Strasbourg)
– depuis 1 an ½ et pour encore 18 mois, je suis étudiante en BTS diététique, afin d’obtenir le diplôme de diététicienne-nutritionniste.
Ces études sont passionnantes mais très prenantes, c’est pourquoi je suis passée en consultation à 100% en visio depuis un peu plus d’un an, ceci afin d’optimiser le temps disponible et tout en continuant un suivi optimal de mes consultants.
Afin de partager mes retours d’expériences dans la pratique de sports d’endurance, tant personnels que professionnels, j’ai rédigé un livre, sorti le 14 décembre 2024 : « Naturellement bien dans mes baskets », éditions Turbulences.
Celui-ci fournit des conseils en alimentation, nutrition et micronutrition au quotidien mais aussi pour la pratique sportive. J’y propose également des conseils en gestion du stress, sommeil, digestion mais aussi pathologies courantes du système ostéo-articulaire (douleurs, arthrose, tendinites, entorses, fractures …) grâce à l’alimentation et l’hygiène de vie ainsi que par les plantes, huiles essentielles et compléments en micronutrition.
Ce livre est disponible dans toutes les bonnes librairies 
, en physique ou en ligne, ainsi que sur le site de mon éditeur Turbulences Presse.
Voici un lien qui vous en dira plus :
https://www.choisir-naturo.fr/livre-naturellement-bien-dans-mes-baskets
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