✨ 3EME RAID URBAIN MIXTE À STRABOURG
A FAIT SON PLEIN !!!
AU PROGRAMME :
Prête à te dépasser ? 💪 Course, canoë, parcours d’entraînement et défis aquatiques t’attendent pour une journée de folie !
🚀 Viens célébrer les valeurs féminines, l’esprit sportif et l’inclusion dans une ambiance WooA. 🎉✨
Et pour finir cet effet WooA, vous pourrez profiter de l’espace Bien-être qui sera ouvert juste pour VOUS !!!
« Un défi urbain où le sport rencontre la solidarité :
dépasse-toi en équipe, entre ville et nature ! »
RAID MULTISPORT URBAIN
3ème Raid Mixte & Féminin en duo à Strasbourg
Un événement sportif engagé pour les valeurs de la femme, du sport, de la solidarité et de l’environnement.
🌟 Action Femme
Marraine de l’événement : Charlotte Herzog, l’une des rares nageuses françaises à pratiquer le plongeon de très haut vol.
💪 Action Sport
Pour l’égalité des genres à travers l’objectif sportif.
♻️ Action Environnement
Collecte d’équipement sportif avec Graine de partage.
Recyclage des bâche avec l’association Libre Objets.
Ramassage et tri des déchets avant, pendant et après l’événement sur les parcours du raid.
Sensibilisation à l’environnement avec notre ambassadrice Léa Roethinger.
🤝 Action Solidaire
Engagement contre toutes les formes de violence dans le sport.
🏃♀️ Sport Santé
Soutien à la lutte contre la Sclérose en Plaques en soutien à notre ambassadrice Charlotte Scherr qui vous parlera et vous sensibilisera de la sclérose en plaques.
Sensibilisation au TCA avec notre ambassadrice Maellie.
Un raid où chaque défi est une action positive pour soi et pour les autres.
« C’est avec une immense fierté que nous accueillons Charlotte Herzog en tant que marraine des événements WooA.
Plongeuse de haut vol depuis l’âge de 6 ans, Charlotte incarne à merveille les valeurs que nous défendons : le dépassement de soi, la passion du sport, le respect de l’environnement et la solidarité. Son parcours exceptionnel et son énergie contagieuse seront une source d’inspiration pour toutes les participantes. »
“Je suis ravie de devenir marraine de Raid2Vous, de pouvoir représenter les valeurs de mon sport et les valeurs de la femme dans ces épreuves sportives.”
PROGRAMME
Raid Mixte & Féminin en duo à Strasbourg
Vendredi 1er mai 2026
📍 Lieu : Bains Municipaux de Strasbourg
PROGRAMME DE LA JOURNÉE
Matinée
- 9h – 9h45 : Accueil des duos aux Bains Municipaux
- 9h45 – 9h50 : Briefing, présentation de la marraine de l’événement
- 9h55 – 9h58 : Échauffement collectif
- 10h : Départ des épreuves (départ et arrivée dans la cour des Bains Municipaux)
🔹 Épreuves enchaînées :
- Run : 4 km
- Canoë : 3,5 km
- Parcours Training
- Parcours Swim
Après-midi
- 12h : Remise des médailles, encas salé & sucré, présentation des ambassadrices et des partenaires, et hommage aux actions solidaires
- 13h- 16h30 : Séance de yoga, espace bien-être ouvert aux participants
- 17h : Clôture du Raid
Un programme sportif et solidaire pour célébrer le dépassement de soi et les valeurs de solidarité, d’égalité, et de respect de l’environnement.
Informations Raid
Tarif par Équipe
- À partir du 12 décembre : 80 € par personne (soit 160 € par équipe)
- À partir du 2 février : 85 € par personne (soit 170 € par équipe)
À partir du 2 Avril: 90 € par personne (soit 180 € par équipe)
Le Raid Comprend :
- Organisation, logistique et encadrement
- Welcome Bags et dossards
- Ravitaillement durant les épreuves
- Mise à disposition des canoës
- Chronométrage et gestion des résultats
- Reportage photo et vidéo de l’événement
- Accès à un espace Spa privatisé
- Scéance de yoga
- Mise à disposition du matériel pour l’épreuve de Canoë
- Collation salée et sucrée en fin de raid avec 1 boisson
- Accès à l’exposition et aux activités
- Récompenses pour les meilleures équipes
- RoadBook complet pour chaque équipe
Un tarif tout inclus pour une expérience sportive et conviviale sans soucis logistiques !
présentation
Run & Canoë
2 ÉPREUVES OUTDOOR
Partez à l’aventure au cœur de Strasbourg ! Depuis les Bains Municipaux, cap sur le Wacken pour un parcours plein d’énergie.
Au programme :
🏃♂️ 4 km de course à pied pour se lancer dans l’action.
🛶 3,5 km de canoë en remontant le courant jusqu’au pont Saint-Guillaume.
🏃♀️ Puis un dernier sprint jusqu’aux Bains Municipaux, où vous enchaînerez avec les épreuves indoor animées par la team des Bains Municipaux.
Cross Training & SwimParcours
2 ÉPREUVES INDOOR
La team des Bains Municipaux vous met au défi !
Enchaînez un parcours de Cross Training de 500 m, rapide et explosif, puis plongez dans l’action avec un challenge aquatique :
2 x 25 m de nage libre suivis de 2 x 25 m d’obstacles.
Du cardio, du rythme, et une bonne dose d’adrénaline !
Espace Bien-Etre
APRÈS-MIDI
PLACE À LA DÉTENTE
Récupération active après l’effort !
Une fois vos épreuves terminées, place à la régénération : profitez d’un massage ciblé, d’une séance de yoga pour étirer et relâcher, puis accédez à l’espace bien-être des Bains Municipaux de Strasbourg.
Au programme : sauna, hammam, jacuzzi et piscine extérieure pour optimiser votre récupération.
Un créneau dédié à votre relâchement musculaire, ouvert de 13h à 16h30.
Exposition SEPédale Fort
INSTANT EXPO du 02 Avril au 02 Juin 2026
Découvrez l’exposition de Charlotte Scherr
Quand la passion du vélo devient un engagement
Charlotte Scherr, une femme dont le parcours force l’admiration et incarne les valeurs d’engagement et de dépassement.Diagnostiquée d’une sclérose en plaques en 2019, elle a relevé un défi hors du commun : parcourir 1 142 km à vélo à travers la Suède en 21 jours pour sensibiliser à la précarité des personnes atteintes de maladies neurodégénératives.✨ 2EME RAID URBAIN MIXTE À STRABOURG
« Un défi urbain où le sport rencontre la solidarité : dépasse-toi en équipe, entre ville et nature ! »
